意識レベルを評価するスケールでよく国家試験に出題されたり、臨床で使われるものには、JCS（ジャパンコーマスケール）と、GCS（グラスゴーコーマスケール）があります。
この記事では、なかなかJCSとGCSを覚えられない人のために、ゴロや簡単な覚え方をまとめました。
JCSとGCSをあっという間に暗記することができるはずです！
では、以下で詳しくみていきましょう。
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目次
・JCS（ジャパンコーマスケール：3－3－9度方式）
JCSは、大きくⅠ、Ⅱ、Ⅲのレベルに分かれており、さらにその中で3段階に分類され、合計9つの意識レベルの段階があります。
点数が少ないほど意識ははっきりしていて、点数が高くなると意識が悪い状態です。
Ⅰ－1 意識清明とは言えない
Ⅰ－2 周りのことがわからない。見当識障害がある。（現在の場所、日付、時間等がわからない）
Ⅰ－3 自分の名前、生年月日が言えない
Ⅱ－10 普通の呼びかけで目を開ける
Ⅱ－20 大きな声や揺さぶりで目を開ける
Ⅱ－30 痛み刺激を加えて呼びかけると目を開ける
Ⅲ－100 痛み刺激に対して払いのける
Ⅲ－200 痛み刺激に対して少し手足が動いたり、顔をしかめる
Ⅲ－300 痛み刺激に対して反応しない
では、JCSのⅠ、Ⅱ、Ⅲ、の段階ごとに細かく見ていきましょう。
JCSⅠ．刺激しなくても目を開けている状態
Ⅰ－1 意識清明とは言えない
Ⅰ－2 周りのことがわからない。見当識障害がある。（現在の場所、日付、時間等がわからない）
Ⅰ－3 自分の名前、生年月日が言えない
覚え方・ゴロ
JCSのⅠは、『ハマジ』と覚えよう！
ハ・・・Ⅰ－1 はっきりしない
マ・・・Ⅰ－2 周りのことがわからない
ジ・・・Ⅰ－3 自分のことがわからない
JCSⅡ．何らかの刺激によって目を開ける状態
Ⅱ－10 普通の呼びかけで目を開ける
Ⅱ－20 大きな声や揺さぶりで目を開ける
Ⅱ－30 痛み刺激を加えて呼びかけると目を開ける
覚え方・ゴロ
JCSのⅡは、『恋～い』と覚えよう！
こ・・・Ⅱ－10 声掛けで（目を開ける）
ぉ・・・Ⅱ－20 大声で（目を開ける）
い・・・Ⅱ－30 痛みで（目を開ける）
JCSⅢ．痛み刺激を加えても目を開けない状態
Ⅲ－100 痛み刺激に対して払いのける
Ⅲ－200 痛み刺激に対して少し手足が動いたり、顔をしかめる
Ⅲ－300 痛み刺激に対して反応しない
覚え方・ゴロ
JCSのⅢは、『はかない（儚い）』と覚えよう！
は・・・Ⅲ－100 払いのける
か・・・Ⅲ－200 顔をしかめる
無い・・Ⅲ－300 反応無し
JCSは、まとめて『ハマジの恋～い、儚い！』のゴロで覚えよう！
JCS（ジャパンコーマスケール）の覚え方は、『ハマジの恋～い、儚い！』です。
このゴロを使って丸暗記しちゃいましょう！
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GCS（グラスゴーコーマスケール）
意識レベルを評価する際にもう一つよく使われる、グラスゴーコーマスケールです。
グラスゴーコーマスケールは、『E:開眼、V:発語、M:運動』の３つの項目で意識レベルを評価します。
Eは4点満点、Vは5点満点、Mは6点満点で、合計で15点満点となり、一番低い点数が3点となります。
E：開眼
4点：自然に開眼
3点：声掛けに開眼
2点：痛み刺激で開眼
1点：開眼しない
V：発語
5点：普通に会話
4点：混乱した会話
3点：混乱した単語
2点：理解不明の音声
1点：発語なし
M：運動
6点：指示に従う
5点：痛みを払いのける
4点：痛みから手を引っ込める
3点：異常屈曲
2点：異常伸展
1点：動きなし
では、E,V,Mのそれぞれの項目ごと、覚え方をみていきましょう！
GCSのE：開眼の覚え方
4点：自然に開眼・・・４ぜんに開眼
3点：声掛けに開眼・・・たく３声かけて開眼
2点：痛み刺激で開眼・・・２ねって開眼
1点：開眼しない・・・なし
GCSのV：発語の覚え方
こちらの絵のイメージを頭に入れておくと、覚えやすいですよ！！
5点：普通に会話・・・５く普通に会話
4点：混乱した会話・・・４本の指で混乱した会話を聞き返すイメージ。
3点：混乱した単語・・・単語＝Ward。Wと３を連動して覚える。
2点：理解不明の音声・・・音声＝Voice 。Vと２を連動して覚える。
1点：発語なし・・・『シー』の指と１を連動して覚える。
GCSのM：運動の覚え方
Mの運動の項目も、絵をイメージして暗記しましょう！
6点：指示に従う・・・『オッケー』の指と６を連動して覚える。
5点：痛みを払いのける・・・払いのける手と、５を連動して覚える。
4点：痛みから手を引っ込める・・・手を引く腕の角度が４に見える。
3点：異常屈曲・・・異常な屈曲をしている手の角度が３に見える。
2点：異常伸展・・・異常な伸展の姿勢が２に見える。
1点：動きなし・・・動きのない真っ直ぐな姿勢が１に見える。
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まとめ
いかがでしたか？
ジャパンコーマスケールは、数字が大きいほど状態が悪い！です。
グラスゴーコーマスケールは、数字が小さいほど状態が悪い！です。
これも混乱しやすいので、間違わないようにしましょうね！
わかりにくいスケールは、丸暗記するのは大変なのでゴロを使ったり、絵でイメージして効率良く暗記できるようにしましょう♪
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