看護師国家試験50日前にやってはいけない3つのこと｜冬休み・年末年始の勉強法

この記事でわかること

・国試50日前（冬休み・年末年始）にやってはいけない3つのこと
・冬休みの1日の勉強スケジュール例
・50日前のチェックリスト

第116回看護師国家試験（2027年2月14日）なら、50日前は2026年12月26日ごろ。冬休みと年末年始にあたる時期です。

今回の国家試験9段階講座第6弾は、国家試験まであと50日のあなたがやってはいけない3つのことです。

①模試の点数で落ち込むこと
②ノートに綺麗な絵を描くこと
③長時間のSNSやYouTubeの利用

国家試験まであと50日というのは、冬休み〜年末年始の時期になります。

この時期はほとんどの学校が領域別実習を終え、国家試験勉強が本格的になってきたことでしょう。

国家試験勉強に集中できる時間が増えますが、残り50日というのはあっという間です。

勉強しているつもりなのに全然点数が伸びなかったり、周りの模試の点数を見て焦ってしまい、何をしたらよいのかわからなくなってしまいますよね。

今やってはいけない3つのポイントを整理して国家試験までの時間を有効に使いましょう。

①模試の点数で落ち込むことはしない

この時期にやってはいけないこと①つ目は、模試の点数で落ち込むことです。

この時期の模試や過去問の点数が合格ラインに到達しないと、

「国家試験まで間に合わないんじゃないか。」

と不安になる人が多いです。

「もう私は国家試験には合格できないんだ…」

と落ち込んでしまっては、勉強も進まず、本当にこのまま点数が伸びなくなってしまうことになります。

国試前の模試の点数によって、メンタルがやられ始めるのがこの時期。

しかし、今の時期に点数が合格ラインに到達していなくても、まだ大丈夫。

必修問題が8割の40点を超えていなくても、まだ大丈夫！！
あと50日あります。国家試験まで毎日10問ずつ過去問を解いたら500問も解くことができるんです！

クラスメイトの点数がやたらと高く見えたり、ＳＮＳでほかの看護学生の模試の点数報告を見て、自分の点数が低く見えてしまうこともあります。

しかし、模試の平均点は国家試験を受けるすべての看護学生の平均点ではないので、あなたより点数が取れてない国試受験生は実際にもっとたくさんいます。

ＳＮＳで高得点の人がたくさんいるように見えますが、点数が低かった人たちはＳＮＳに挙げていないのでネットの世界はほんの一部です。

自分より下を見て安心して勉強しなくても大丈夫！という意味ではありません。

残り50日の今、点数がとれないことで落ち込みすぎたり、諦めてしまう必要はないということです。

もちろん、今合格ラインに到達している人も、油断してはいけませんよ！？

過去問題とは出題傾向が違う問題が本番で出題されても対応できるように、丸暗記ではない確実な知識を身につけましょう。

諦めずに勉強を継続できれば、必ず国家試験に合格できます！

モチベーションを上げるためには、この記事を読んでみてください。
＞＞＞看護師国家試験に落ちた人6人の体験談｜不合格の理由と勉強法

看護師国家試験の具体的な勉強方法は、国試150日前の勉強法（模試の見直し方と状況設定問題の解き方）を参考にしてください。

②ノートに綺麗な絵を描くことはしない

この時期にやってはいけない勉強の仕方があります。

それは、「ノートに解剖図や絵を綺麗に描く」ことです。

特にインスタグラムに溢れてるんですが、教科書に載っているような心臓や消化器の絵が、細かくカラフルにノートに描かれているもの。

これ、すごく無駄なのがわかりますか？

「わかりやすくノートにまとめたい！！」→絵や図をカラーコピーして貼りましょう。

「絵を自分で書いたほうが頭に入る！！」→簡単でシンプルなイラストにしましょう。

「インスタで映えたい！！」→国試の点数がとれるようになったらやりましょう。

たまにレビューブック等に、芸術的な臓器の絵を描いて貼ってる人がいます。

まるで教科書の絵をそのままコピーしたようなイラスト、それを描くのに30分時間を使っていたとしたらもったいないです。

絵を描くのが好き、まとめるのが好き、あると思いますが、国家試験まで残り50日しかない今やることではありません。

綺麗にまとめる作業は、国家試験まで1年以上あるよーって人だけにしてください。

勉強時間はやたら多いのに、点数が伸びないという人にありがちです。

時間をかけて臓器をノートに芸術的に描くのはやめましょう！！！

③長時間のSNSやYouTubeの利用はしない

この時期にやってはいけないこと3つ目は、長時間のSNSやYouTubeの利用です。

国家試験まで追い込み時期となる今は、少しの隙間時間も勉強時間に充てたいところ。

机に向かってまとまった時間を集中して勉強するのも大切ですが、隙間時間を使って勉強時間を積み重ねるのも効果的です。

朝起きた時の布団の中、トイレの中、お風呂の中、通学等の移動時間、寝る前の布団の中など、1問でも多く過去問題を解けるように、隙間時間を確保しましょう。

スマホをだらだらと触っている無駄な時間を見直すのも大切です。

YouTubeやSNSなどは、面白いコンテンツがたくさんあるので、誘惑がとても多くあっという間に1時間、2時間と時間が過ぎていってしまいます。

しかし、SNSには看護学生が勉強内容を上げていたり、看護師が勉強に役立つ情報を載せていることがあります。

それを見てモチベーションを上げたり、勉強に使ったりするのはとても良いこと。

SNSで「勉強アカウント」を専門に作って、交流する学生も多くいます。

誘惑に負けてダラダラとほかの面白いコンテンツを見てしまわないよう、アラームをセットして時間を決めてSNSを活用するとよいでしょう。

冬休みの1日の勉強スケジュール例

冬休みは、1日をまるごと国試勉強にあてられる最後のまとまった時間です。生活リズムを崩さないことを最優先にしましょう。

時間	やること
7:00	起床・朝ごはん（試験当日と同じ時間に起きる習慣をつける）
8:00〜10:00	必修問題30問＋見直し
10:30〜12:30	一般問題・状況設定問題20問＋見直し
14:00〜16:00	模試や過去問で間違えた問題を、レビューブックで復習
16:30〜18:00	苦手領域を1つ決めて集中的に
20:00〜21:30	暗記項目（検査データ・計算式・ゴロ）
23:00	就寝